La traición en el amor es similar a una estafa económica, identifica los sentimientos que experimentas, te sientes tonto, no te lo perdonas el haber sido tan confiado, cómo fue que caíste en los engaños y mentiras constantes y tú no te dabas cuenta.
Hay diferente forma de reaccionar: si reaccionas mal, te pones a denigrar a esta persona, a contarle a todo mundo lo que te hizo, con la intención de que lo que sientes, lo sientan los demás.
Créeme, esta actitud te hace mas daño, porque cuánto te durará el contarle a tu círculo de conocidos esta situación, qué pasará cuando se te acabe la gente a quien seguirle diciendo lo que esta persona te hizo.
La otra forma es sufrir en silencio, guardarte los sentimientos y pensar que a lo mejor tú tuviste la culpa de que te pasara eso.
Pero ¿cuál sería el mejor camino para que te sientas aliviado genuinamente? En primer lugar, tienes que saber que no será fácil con solo proponértelo, tienes que ir más profundo.
Quiero proponerte algunas posibles formas que te puedan hacer sentir mejor, es un proceso recuerda, pero tu decides:
Perdónate por haber caído en las redes de una persona que solo te engañó.
Si caíste fue porque cometiste el error de creer que la felicidad te la dará otra persona fuera de ti. Lo principal es estar plenamente feliz y dándote la aceptación a ti mismo/a y no esperarla de afuera.
Debes saber que quien hace eso, seguramente es un narcisista y por eso no siente remordimientos del daño que te hizo. Ellos viven para autosatisfacerse.
La mejor parte te la llevas tú, porque fuiste sincera/o y si confiaste es porque tienes buenos sentimientos. Consérvalos, pero toma en cuenta la estrategia que utilizó, para que en tu próxima relación puedas darte cuenta a tiempo.
Aunque te parezca absurdo, debes dar las gracias a esa persona, pues te hizo despertar. He dicho en otras ocasiones que nuestros verdugos son nuestros maestros.
Sé inteligente, los aprendizajes llegan de dos formas, con dolor o por placer. Ahora elije el aprendizaje por placer, es decir, por tu voluntad y no por victimes.
No generalices la situación en todas las personas, porque no todas son así.
Piensa qué era lo que buscabas en esa persona o en una relación, porque ahora debes saber, que en una relación no se busca llenar vacíos que tienen otro origen.
Si al inicio de la relación viste algunas cosas que no cuadraban con tus sentimientos, primero háblalo con esa persona, no lo dejes pasar, recuerda que se trata de ti y no de un objeto que lo puedes ir a cambiar al almacén si no te funcionó.
Otro aspecto importante a considerar es recordar si no le hiciste eso a alguien y a lo mejor no te diste cuenta o no le diste importancia, para todo efecto hay una causa y es probable que la factura te llegó y debiste pagarla.
Jacqueline Alvarenga
Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta
