Descubrir nuestro propio valor, nuestro ser real es algo que llena de mucha satisfacción nuestras vidas y la de quienes nos rodean.
Las personas que no saben reconocer lo valiosas que son, viven constantemente en búsqueda de aprobación externa, esto hace que nuestra autoestima se vea afectada y por consecuencia nuestro bienestar emocional.
Por eso es necesario que nos conozcamos tal como somos, con nuestras cualidades y defectos, nuestros intereses, pasiones, logros, etc.
Las personas que constantemente buscan validación externa, depende mucho del qué dirán, viven para satisfacer a otros y se van olvidando poco a poco de sí mismos, puede ser un ciclo de constantes insatisfacciones y fatiga, porque ¿cómo vas a satisfacer a tantas personas que piensan distinto?
Por eso es mejor, buscar en nuestro interior todo aquello que nos da nuestro propio valor, quienes pasan por esto no recibieron aprobación en su infancia, ahora que descubres esto, puedes comenzar a cuidarte emocional y psicológicamente.
Recuerda que eres un ser humano, que puede cometer errores y corregirlos, no te sientas mal por ello, cuando oyes en tu mente esa vocecita que te critica y recrimina, no eres tu, es lo que quedó grabado y necesitas eliminarlo, solo lo lograrás si eres compasiva y comprensiva contigo misma.
En este punto dejarás de compararte porque sabrás que eres única, irrepetible y que somos un conjunto de todo, no te limites ni te detengas, busca tu propósito en la vida.
Jacqueline Alvarenga
Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta

Te invito a ver el siguiente video en mi canal de Youtube, en el que te doy algunos consejos para elevar tu autoestima: