La resiliencia es una capacidad innata o adquirida a través del tiempo, para salir bien librado de acontecimientos dolorosos o traumáticos. Esta capacidad nos permite hacer la pregunta inteligente «para qué me sucedió esto»?. La mayoría de las personas hacen la pregunta equivocada «Porqué, porqué a mi»?. Esta última no nos dará la respuesta que necesitamos para crecer, pues no mantendrá en el lugar de víctima siempre.
La pregunta para qué, nos hace analizar la razón de el suceso, lo que nos llevará a encontrar un sentido, un aprendizaje, que es lo que caracteriza a esta cualidad. Cuando logramos comprender el mensaje que nos dejó dicho acontecimiento, no prepara (si ha sido nuestra causa) a evitar caer en esa situación. Si es un evento como una pérdida de un ser querido, permite valorar la enseñanza de esa persona en nuestra vida y entender que la misión de esa persona fue cumplida en nosotros.
Lo importante en primero lugar, es darse cuenta que todas las personas pasamos por algo doloroso y frustrante, que nos enseña el desapego, que existen otras opciones, que la vida sigue, que me hice mas fuerte, etc. Lo interesante es obtener una ganancia.
Les compartiré un video donde hablo un poco mas de esto, entren a verlo. Dénle un dedito arriba y si quieres seguir recibiendo contenido edificante, suscríbete! Hasta luego.