En la actualidad se le llama responsabilidad afectiva, al hecho de tener asertividad al comunicarnos, puesto que debemos tener un grado de afecto y consideración cuando nos expresamos; sería como una forma de actuar con la que consideramos cómo influye en otras personas lo que hacemos y decimos y nos hacemos cargo de nuestras acciones. Esta forma de actuar engloba gestos, presencia, comunicación de estados emocionales, expectativas, explicaciones sobre actos. Es más que necesaria en los distintos tipos de vínculos, no solo en los románticos sino también en los de amistad o los familiares. La ética propia no riñe con la libertad, al contrario, ambos son dos caras de la misma moneda.
Es necesario hablar es estos temas, porque en la actualidad las relaciones interpersonales se han fracturado mucho y es precisamente a causa de que no nos interesamos en pensar qué siente la otra persona a causa de mi comportamiento, ya sea por un amigo, una pareja o la familia.
Las personas que se identifican mas con un comportamiento responsable en la comunicación son aquellas que han recibido amor incondicional en el seno familiar, las que fueron respetadas y apoyadas en su desarrollo emocional y psicológico.
Quiero compartirte algunos comportamientos de las personas que no utilizan la comunicación responsable, dicho de otra forma, los irresponsables afectivamente:
– No cumplen los acuerdos previos
– No respetan los límites
– Rompen la comunicación sin previo aviso
– Ghosting o fantasmeo, es decir se desaparecen y aparecen a su antojo
– Gaslighting, es una forma de manipulación, en donde abusan mentalmente de sus amigos o pareja, haciéndoles dudar de sí mismos, sus pensamientos, sentimientos o afectos, con la finalidad de salir librados de sus actos y culpar a otros.
– Mienten descaradamente: son mentirosas, exageradas, atacan a su pareja con sus propias mentiras, este comportamiento es muy sutil, puede ser llevado a cabo de manera consciente o inconsciente. Este mecanismo lo viven las parejas tóxicas.
En cambio, las personas que practican la responsabilidad afectiva y utilizan la comunicación asertiva, tienen otros comportamientos diferentes y te los comparto:
Tienen una comunicación clara y honesta
Son responsables de sus actos
Respetan límites
Cuidan uno del otro
Dan importancia a lo que el otro siente
Son honestos, no mienten
Tienen coherencia entre lo que piensan, sienten y hacen.
Es muy importante practicar y relacionarse con personas que comparten nuestros mismos principios, para no entrar en relaciones de las cuales no puedan salir, ya que es fácil enrolarse con quienes solo velan por sus propios intereses.
A la menor señal de este comportamiento negativo, sal de ahí, antes que estes viviendo heridas permanentes.
