¿Sabes a qué viniste a este mundo?

La mayoría de las personas viven la vida por vivirla, a eso se le llama sobrevivencia, desconociendo la razón de por qué hacen lo que hacen. Al hacer la pregunta a algunas personas, no tienen idea de qué respuesta dar. Se matan trabajando para pagar sus gastos, duermen exhaustos y se levantan estresados para llegar a tiempo a su nueva jornada. Disfrutan poco de sus momentos de familia, porque buscan desestresarse en adicciones desde su celular, juegos, alcohol, drogas, etc. 

La falta de consciencia de que la vida tiene una razón más elevada para existir que comer, estudiar, trabajar, pagar gastos, etc. dejando marchitar sueños que tuvieron cuando eran adolescentes o niños, querían una vida diferente a la que tienen en la actualidad.

Quiero ayudarte a encontrar tu misión de vida o motivo de existencia. Comencemos por descubrir qué es lo que mas le gusta hacer (no me refiero a dormir o jugar en el celular si no algo mas profundo), podría ser bailar, tocar algún instrumento, enseñar algo que usted sepa, cocinar. Quizá este gusto hasta podría volverse su forma de vida, ganar dinero por ello. 

Luego de saber qué le gusta hacer, podría buscar su identidad, para saberlo empiece a descubrir en qué situaciones se ve mas involucrado, ayudando a alguien, decorando cosas, explicando, escribiendo. A lo mejor está trabajando en algo que no tiene que ver con lo que le es fácil y eso lo frustre. Entonces a lo mejor usted vino a este planeta a enseñar, a ayudar, etc. 

Algo que me ayuda mucho con mis pacientes es preguntarles “Yo Soy como …“ y les pido que completen la frase, esto es buscar un símbolo o metáfora para que busquen su propia identidad, por ejemplo: Yo Soy como el águila que ve todo el panorama desde lo alto o Yo Soy como el ave fénix que renace de las cenizas” esto implica que tu identidad es algo así como las personas que siempre superan sus problemas y salen con un aprendizaje (resiliencia). 

Espero haberte ayudado a que busques tu misión de vida, para que le encuentres sentido a lo que haces, tu vida no es vano. 

Jacqueline Alvarenga
Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta

Te invito a ver el siguiente video en mi canal de Youtube, en el que te hablo un poco más sobre el tema: